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過度憂慮使人無法前進

格蕾絲·瓊斯是英國最長壽的老人，享年112歲。她生于1906年，經歷過兩次世界大戰(zhàn)、見證過26任英國首相。

這位經歷了一個多世紀滄桑的老人樂觀開朗，她透露了自己的兩個長壽秘訣，一是睡前喝威士忌，二是絕不憂慮。

深表贊同！

有人說，憂慮，是把想象力用錯地方，是用虛擬的風險驚嚇自己。

無數(shù)科學實驗證明，過度的憂慮會在身體層面誘發(fā)多種病變，在精神層面摧毀人心。當一個人思慮太多時，他就會失去做人的樂趣。

誠然如楊絳先生所說，人間不會有單純的快樂，快樂總夾雜著煩惱和憂慮，但我們也不能用杞人憂天來禁錮思想，裹足不前。

憂慮，是對未來缺乏安全感的表現(xiàn)。世界上的大多數(shù)憂慮，源于自身能力不足，以及對現(xiàn)實狀況的不客觀認識。

白巖松說，如果總為未來憂慮，而不能享受此時此刻的時光，你可能把整個余生都搭進去。

你所擔心的事情，只有不超過10%會變成現(xiàn)實，其余的都是自己嚇自己。

生命中有一個很奇妙的邏輯，如果你真的過好今天，明天也會不錯。

邊憂慮，邊順其自然地活著

生而為人，必有憂愁。

世事難料，未來可期，我們與其費盡心思猜測未來的走向，還不如放輕松，一邊憂慮一邊順其自然的活著。

村上春樹說，不必太糾結于當下，也不必太憂慮未來，當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經和從前不一樣了 。

無論遇到什么，我們唯有不提前預知憂慮，果敢直面困難，知曉萬物皆有使命，接納事事難以如愿，然后奮起直追，將憂慮化作推力，牢牢握住未來。

沒有誰的人生無憂無慮，對未來保有適度憂慮，才是真正的人生。

其實，萬千美景就在當下。

學會拐彎，憂慮也能緩解

古人云，人無遠慮，必有近憂。

也許我們做不到像高僧一樣，只活在當下，不憂慮未來，但我們可以轉換思路，尋求解決憂慮的精神良方。

我國著名語言文字學家周有光，享年112歲。一次，央視崔永元問起他的長壽秘訣時，周老說：“凡事要想得開，要往前看。”

主持人開玩笑地說：“要是我還是想不開呢？”周老跟著一句說：“拐個彎，不就想開了嘛！”

人生天地間，路路九曲彎，從來沒有筆直的。水能直至大海，就是因為它巧妙地避開所有障礙，不斷拐彎前行。

人生路上難免會遇到困難，與其死磕糾纏，拐個彎繞一繞未嘗不是個好辦法。山不轉，路轉；路不轉，人轉。只要心念一轉，逆境也能成機遇。只要你心里拐個彎，就會路隨心而轉從而超越自我，開創(chuàng)新的天地。