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第一種可以考慮采取推拿按摩方法進(jìn)行緩解，把雙手搓熱放在寶寶肚子上順時針按摩肚子，每次15分鐘左右，也可以進(jìn)行穴位按摩：如按摩寶寶足三里，促進(jìn)消化。

第二種是按捏療法，按捏脊背，面部朝下平臥，兩手拇指，食指和中指，脊柱兩側(cè)，隨壓隨按自上而下，按捏3-5遍，每晚一次。近期一定要少食多餐，吃一些易消化的食物，配合服用媽咪愛。

第三種可以試試煮蘋果:半個蘋果去皮切塊，三個新鮮山楂去核切片一起煮，大火燒開小火煮20分鐘即可。小寶寶喝湯，大寶寶可以把果肉一起吃掉，調(diào)理積食效果很好。

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